Ebooks No Meat Athlete - Das Kochbuch (versione in eBook) EPUB

Stepfanie Romine No Meat Athlete - Das Kochbuch (versione in eBook) epub
  • Autore: Stepfanie Romine
  • Editore: Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag
  • I dati pubblicati: 18/05/2018
  • ISBN: 9783962570255
  • Formato del Ebooks: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: - pages
  • Dimensione del file: 12MB
  • Posto:

Matt Frazier, passionierter Ultralaufer, Bestseller-Autor und bekannt als No Meat Athlete, hat sich eine riesige Fangemeinde begeisterter Laufer erobert, die ein gemeinsames Credo teilen: Mit einem pflanzenbasierten und nachhaltigen Lebensstil lauft es sich einfach besser! Schnellere Regeneration, Leistungssteigerung und ein hoheres Energielevel sorgen fur eine bessere Kondition, mehr Spa? beim Training und ein gesteigertes Wohlbefinden im Alltag. In seinem lang erwarteten Kochbuch prasentiert Frazier 150 vollwertige und vegane Rezepte, die das No Meat Athlete-Konzept praktisch umsetzen und sich schnell und einfach zubereiten lassen. Der erfahrene Sportler hat die besten Gerichte zusammengetragen, die zuverlassig und direkt Energie liefern, ohne den Korper zu belasten: . Energiereiche und bekommliche Fruhstucksideen wie Bananen-Pfannkuchen mit Mandelmus oder pikante Tofu-Burritos . Sport-Drinks mit aufregenden Geschmackskombinationen wie Gurke und Limette, die voller Antioxidantien stecken . Sattigende Hauptmahlzeiten, mal exotisch als Karibische Su?kartoffeln in Kokos oder wurzig als Spinat-Pilz-Lasagne . Su?es mit gesunden Zutaten wie Mokka-Kasekuchen oder Mango-Milchreis Alle Rezepte lassen sich auch als Low-Fat-Variante zubereiten. Wer auf Gluten oder Soja verzichten mochte, findet ebenfalls viele Alternativen. Kreativ, gesund und unkompliziert - dieses Kochbuch lasst fur Sportbegeisterte keine Wunsche offen und uberzeugt Freunde und Familie. "Absolute Kaufempfehlung! Ein Muss fur aktive Menschen und Sportler aller Leistungsstufen, die Bestleistungen erzielen und sich gleichzeitig mit vollwertigen pflanzlichen Lebensmitteln vor Krankheiten schutzen wollen." - Dr. Michael Greger Bestseller-Autor von HOW NOT TO DIE

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